Musculation et Entretien Corporel

Activité à partir de 15 ans :

  • Travail en endurance
  • Travail en résistance avec haltères ou sur des machines à contrepoids
  • Travail de cardio training
  • Étirements
  • Initiation à l’Haltérophilie

Les séances sont encadrées par des moniteurs diplômés d’état et des bénévoles.

C.O.V. Force Athlétique

Horaires

Cours collectif d'entretien corporel

Salle d’activité Gymnase Colette Besson à Cesson la forêt

  • Lundi: 18h15-19h45

Musculation loisirs / Force athlétique

Gymnase Alain Bombard Salle spécifique

  • Lundi - Mardi - Mercredi - Jeudi : 17h45 - 21h30
  • Vendredi : 17h45 - 21h

Salle spécifique comprenant une gamme complète d'appareils cardio-training et du matériel de compétition force athlétique.

Où ?

Complexe sportif Colette Besson
Avenue de la Zibeline, 77240 Cesson, France

Complexe Sportif Jean Vilar
1 Rue de la Fontaine Ronde, 77240 Vert-Saint-Denis, France

Inscription

Préparez votre dossier et rendez-vous à une permanence pour le déposer ou le retirer. Pensez à vos masques.

Dossier :

  • Certificat médical de moins de trois mois ou document justificatif
  • 1 photo d’identité récente
  • Feuille d'adhésion 2020-2021
  • chèque établi à l'ordre du COVFALM
  • Règlement intérieur à approuver et à signer

Tout dossier incomplet sera refusé ainsi que l'accès à la salle.

Permanences :

Contacter l'association

 

Tarifs

Règlement possible en 2 ou 3 fois.

  • 165 € Cesson ou Vert-St-Denis
  • 200 € Autres communes
  • 110 € 15-18 ans et étudiants (sur justificatif)
  • 50 €  Licencié autre section C.O.V.
  • 110 € Licenciés autres clubs du S.I.

Composition du bureau

Présidente : L. TATO
Trésorière : S. MARTINS
Secrétaire : M. FOUQUET

à noter

Reprise des entraînements

Musculation :  Lundi 7 Septembre 2020 à partir de 17h45 au gymnase Alain Bombard

Entretien corporel : Lundi 7 Septembre 2020 à partir de 18h15 - salle d'activité gymnase Colette Besson

Palmarès

  • 6ème  au championnat du Monde DC/BP
  • 1ére au championnat d'Europe DC/BP
  • 3ème au championnat de France DC/BP
  • 4ème au championnat de France Junior DC/BP

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