Les cours macadamtraining® du samedi matin, de renforcement musculaire/coordination du lundi soir et de cardio-running du mercredi donnent entière satisfaction aux adhérents.
L’ambiance est cordiale et les pratiquants ont un état d’esprit irréprochable.
Pour terminer l’année en beauté, les coaches Grégory, Pauline et Elodie avaient organisé mercredi soir un biathlon en équipe. Course, maitrise de sa respiration puis tir à la carabine laser à 10m.
La réussite ou non au tir permettant de transmettre le relais à ses coéquipiers ou alors d’enchainer une petite pénalité toujours en course à pied.
Une formule gagnante inspirée du biathlon olympique, discipline où les équipes de France féminines et masculines brillent au plus haut niveau.
Un investissement matériel payant pour le club et son partenaire le Crédit Agricole Brie Picardie.
Le groupe important des benjamins/minimes s’est d’ailleurs également essayé à la discipline cette semaine avec un grand enthousiasme.
Les sessions seront reconduites régulièrement car elles apportent vraiment une plus-value ludique et cognitive pour toutes les disciplines à dominante cardio-training.
