Syndicat Intercommunal
Cesson / Vert-Saint-Denis
Gymnastique volontaire
La pratique régulière d’une activité physique, même à intensité modérée, a des effets bénéfiques sur l’amélioration de la santé. 
C’est avant tout une séance collective hommes et femmes (à partir de 16 ans) composée selon les cours : d’échauffements, de cardio (Lia, Step, Chorégraphie), d’exercices de souplesse, de musculation, de coordination, d’Abdos fessiers (méthode Pilates), de Fitball et de Stretching. Ces séances dynamiques et variées (en musique) sont encadrées par des diplômés d’État et des cadres techniques spécialement formés par la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (F.F.E.P.G.V). (1ère Fédération nationale sans compétition).
Pour vous faire plaisir en vous faisant du bien, venez nous rejoindre et découvrir la G.V., ses activités sportives et sa convivialité.
Pour préserver son ÉQUILIBRE et sa MÉMOIRE, pour BIEN VIEILLIR ET GARDER SON AUTONOMIE, le cours de GYM’ÉQUILIBRE, GYM’MÉMOIRE SENIORS vous concerne le Lundi de 11 H à 12 H salle de danse au Gymnase Colette Besson à Cesson.
« MARCHE NORDIQUE » encadrée par une animatrice diplômée, le mercredi de 8h30 à 10 h 00 et le samedi de 8 h 30 à 10 h 00. Le rendez- vous est à l’école Jacques Prévert à Cesson La Forêt. Cours d’essai payant à déduire si adhésion. Bâtons fournis. Contact : 06 80 63 47 63 reprises des cours le 20 septembre 2023
Présidente & contact : Nicole BERTACCHINI : 01 60 63 00 75 / 06 79 43 37 64
Courriel : nbertacchini@yahoo.com
Trésorière et contact : Yvonne LAFITTE : 01 64 41 71 85 / 06 26 03 44 77
Courriel : yvonnelafitte@hotmail.fr
Lundi :
Mardi :
Mercredi : 18h00 - 19h15 : salle d’activité du gymnase A. Bombard à VSD (L.I.A., chorégraphie, step, abdos fessiers, stretching)
Jeudi :
Vendredi :
Complexe sportif Colette Besson
Avenue de la Zibeline, 77240 Cesson, France
Complexe Sportif Jean Vilar
2 Rue de la Fontaine Ronde, 77240 Vert-Saint-Denis, France
Maison des Sports et de la Culture
5 Rue Aime Césaire, 77240 Vert-Saint-Denis, France
Sur place aux heures des cours avec :
Tous les adhérents bénéficient d’une réduction d’impôt sur le prix de la licence.
Y compris l'assurance.
175 € l’année par personne sans limite de cours y compris la licence de 30 €
165 € à partir de la 2ème personne de la même famille y compris la licence de 30 €
175 € l’année par personne uniquement gym’ équilibre gym ‘mémoire y compris la licence de 30 €
Marche nordique : 50 € la carte de 12 séances + 30€ € pour la licence si celle-ci n’est pas déjà prise avec les cours de G.V.
Possibilité de régler en 3 fois (établir 3 chèques) ou par coupons sport et chèques vacances (acceptés jusqu'au 31/12/2023).
Présidente & contact : Nicole Bertacchini 01 60 63 00 75 / 06 79 43 37 64 nbertacchini@yahoo.com
Trésorière : Yvonne Lafitte 01 64 41 71 85 / 06 26 03 44 77 yvonnelafitte@hotmail.fr
REPRISE DES COURS LE LUNDI 11 SEPTEMBRE 2023
Nous participerons au FORUM des associations qui aura lieu le samedi 9 septembre 2023 au gymnase Sonia Delaunay Vert St Denis
Président de l’association, des informations ne sont pas à jour ?
Contactez-nous
du 26 Fév 2024
du 25 Sep 2023