L’association Taekwondo Hapkido Sénart peut être fière de compter parmi ses membres deux jeunes femmes engagées, déterminées et passionnées : Eryne et Saliya. À travers leurs témoignages, elles partagent leur parcours, leurs ambitions et ce que le Taekwondo leur apporte au quotidien.
Éryne, 18 ans, une ceinture noire au mental d’acier
Éryne pratique le Taekwondo depuis l’âge de 6 ans, avec quelques interruptions. Aujourd’hui en terminale, elle cumule déjà 8 années d’expérience, et une vraie maturité sportive.
Pourquoi le Taekwondo ?
C’est en regardant un cours à travers la vitre du gymnase de son école qu’elle a eu le déclic : « C’est ça que je veux faire ». Une envie simple, authentique, qui la conduit aujourd’hui à un niveau avancé.
Un palmarès prometteur
Éryne a participé à plusieurs compétitions nationales et internationales :
- 3e en individuel et 2e en paire au championnat en Belgique
- 14e sur 32 à la Coupe de France (Nancy, mars 2025)
- 7e au Championnat Île-de-France (Paris, janvier 2025), performance qui lui a valu une sélection au championnat de France, malheureusement manqué pour cause de blessure.
Son plus beau souvenir ?
Le passage de sa ceinture noire, un moment fort accompagné de l’obtention de son diplôme fédéral.
Ses objectifs à venir
Reprendre rapidement l’entraînement, améliorer sa technique et préparer le passage du 2e dan.
L’école de la Vague Bleue, plus qu’un club
Pour Éryne, le club est une seconde famille. Elle souligne l’importance de son entraîneur Alexandre qui l’a aidée à progresser tant sur le plan sportif que personnel.
Un rythme exigeant mais motivant
Grâce à un emploi du temps favorable, elle a pu s’entraîner jusqu’à 6 soirs par semaine, parfois jusqu’à 23h : « Je ne pourrais pas me passer du Taekwondo. »
Son message aux jeunes ?
« Il ne faut pas avoir peur de se lancer dans un sport de combat comme le Taekwondo. Pour progresser, il faut s’investir à fond, s’entraîner autant que possible et écouter les conseils des maîtres. »
Saliya, 18 ans, rigueur et passion au service de la progression
Saliya a découvert le Taekwondo à l’âge de 11 ans, influencée par ses parents qui le pratiquaient eux-mêmes. Depuis, elle ne l’a jamais quitté.
Un parcours constant en compétition
Saliya participe activement à la compétition, notamment en poomsae (formes techniques) :
- 20e à la Coupe de France (Nancy)
- 15e au Championnat de France poomsae
Un moment marquant ?
Le passage de sa ceinture noire (1er dan), dans son club, un moment d’émotion et de fierté.
Ses ambitions ?
Continuer en compétition et viser le 2e dan.
Un cadre solide pour évoluer
Saliya considère le club et son entraîneur comme un soutien essentiel, aussi bien dans sa progression technique que dans son équilibre personnel.
Concilier études et sport : un défi permanent
« Ce n’est pas facile, car les études demandent beaucoup de rigueur. Je priorise l’école tout en gardant du temps pour le Taekwondo. »
Le Taekwondo, une discipline complète
« Il apprend la maîtrise de soi, mais permet aussi de se dépenser et d’apprendre. C’est un sport diversifié. Il ne faut pas avoir peur de se lancer ! »
Le regard du président : une vision inclusive et ambitieuse
Président du club depuis plus de 12 ans, LOBO Charles revient sur l’histoire et les valeurs de l’association.
Une structure en pleine croissance
Créée il y a plus de 30 ans à Nandy, l’association s’est développée avec l’ouverture de nouvelles sections (CVSD, Lieusaint, Seine-Port), jusqu’à devenir aujourd’hui le GPS Seine Essonne Sénart Taekwondo Hapkido.
Avec plus de 250 adhérents cette saison (dont 49 % de femmes), le club poursuit deux objectifs forts :
- Développer les disciplines auprès de tous les publics
- Valoriser la pratique féminine, au-delà des clichés
Mise en lumière d’Éryne et Saliya
Les deux jeunes femmes incarnent parfaitement cette stratégie :
- Ceintures noires méritées
- Investies dans les cours et l’encadrement
- Présentes dans les stages régionaux (École de la Vague Bleue – 20 clubs en Essonne et sud Seine-et-Marne)
- Classées parmi les 10 meilleures en France en poomsae
Le président les décrit comme :
« Toujours souriantes, persévérantes malgré les difficultés, à l’écoute et respectueuses de leurs partenaires. »
Un environnement favorable à la progression
Le club travaille en étroite collaboration avec le Syndicat Intercommunal pour adapter les équipements et créneaux d’entraînement en fonction de l’évolution du club.
Les infrastructures sont modernes, propres, bien entretenues, avec des salles lumineuses, des espaces verts autour et une buvette lors des événements.
« Tout est réuni pour que nos adhérents se sentent bien. »
Un message fort à tous les publics
« Le sport est une réponse précieuse aux difficultés que rencontrent les jeunes, les adultes, les femmes. Nous invitons chacun à venir découvrir notre école, notre club, notre savoir-être et notre savoir-faire. Vous ne serez pas déçus. »
